GIF-joggen har startet opp igjen
Hentet fra GIF-joggens facebookside. Skrevet den 28 mars av Roar Olsen. Klokka viser nå sommertid og vi er klare for en ny og spennende Gif-jogg sesong. Den nye traseen er allerede beskrevet, og blåløypa fra Sprinkelet og ned til hvitløypa er remerket. Fredag
GIF-joggens 5-årsjubileum
I 2015 fant noen ildsjeler ut at det burde ha vært et ukentlig terrengløp i Gressvikmarka. Fredag den 21 august 2015 gikk det første løpet av stabelen. Det hadde 5 deltagere. Ryktet om det ukentlige løpet i Gressvikmarka spredte seg
Nå starter arbeidet med den nye lysløypa
Fredrikstad kommune opplyser på sine nettsider at nå starter arbeidet med den etterlengtede lysløypa i Trondalen. Dagens tursti fra Trondalen til Sprinklet skal oppgraderes, belyses og blir litt bredere. Arbeidet starter mandag 24 august. Det er planlagt en enkel standard på
Løypetraseen
Løypa er tegnet inn med blått på kartet. Her er en mer detaljert beskrivelse av runden. Beskrivelse av traséen Runden har en tøff start, med bakken opp til vanntårnet. På toppen av bakken får man en kort nedoverbakke, før man svinger til